A estas alturas no es raro que casi todo el mundo y el internet hable todos los días acerca de Michael Phelps y su baño de oro en los juegos olímpicos de Beijing 2008.

Con solo 23 años, Michael Phelps ha hecho historia con su gran éxito en la alberca olímpica. Pero el éxito que ha conseguido ha sido a base de esfuerzo, dedicación y disciplina; es por eso que hoy en día todo el mundo habla de él.

¿Cual es su secreto?
Son muchas las cosas que han influido en su éxito, a continuación mencionamos algunas:

1. Una dieta diaria de más de 10000 calorías, suficiente para que 5 hombres coman y para que una persona aumente 1.5 kilogramos sino hace ejercicio.
- Desayuno. Tres sándwiches de huevo frito, queso, lechuga, tomate, cebolla frita y mayonesa; dos tazas de café; una tortilla de cinco huevos; una taza de avena de maíz; tres rebanadas de pan recubiertas con azúcar y tres porciones de bizcocho de chocolate.
-Comida. Medio kilo de pasta enriquecida y dos sandwiches grandes de pan blanco con jamón, queso y mayonesa. Además se toma unas 1.000 calorías en bebidas energéticas.
- Cena. Medio kilo de pasta, una pizza entera y más bebidas energéticas.

La dieta de Phelps es solo uno de los secretos que lo ayudaron a conseguir el éxito.